Laura La Fosca se trouve Palamós

La liège et la pêche ont été traditionnelment les principales activités économiques de la ville jusqu'à la seconde moitié du XXeme siècle.

En fait actuellement la pêche continue comme une activité de premier ordre, donné que son port, dans lequel se déroule une intense activité, continue à être le principal centre pecheur de la Costa Brava. En fait, dans le port on peut visiter le Musée de la pêche, qui expose la vie et l'histoire des marins. L'arrivée des pêcheurs au port de Palamós est un spectacle incontournable si vous y arrivez l'après-midi. La vente du poisson se produit dans la halle des marées.

Le village compte avec un centre historique très interessant: l'église de Santa Maria, au style gothique tardif, dans la quelle la butte est un dédale de ruelles étroites en pente raide. La structure tourisque de Palamós est important: restaurants, bars, club nautiques, théatre, hôtels, pensions. On peut parler alors plus d'un ville que d'un village.

Tout Palamós respire la pêche. Situé sur une grande baie, c’est le premier port de pêche de la Costa Brava. Les compétitions de voile, la procession maritime de la Vierge du Carmel (patronne des pêcheurs) et les fameuses crevettes roses de Palamós font honneur à cette « capitalité » de la pêche.

Dotée de deux grands ports (un port de plaisance et un port de pêche), la vieille ville fut construite sur un promontoire en saillie prolongé par la Punta del Molí, où se trouve le phare. Au retour des bateaux et barques, une promenade dans le port s’impose pour assister à la criée.

Et quand même aux alentours on peut trouver un important nombre de plages et de calanques d'une grande beauté. La plage de Castell, au nord de la ville,  est une des plages les plus vierges de toute la zone.Les années 90 un referendum local a possibilité l'interdiction d'y construire aux alentours de la plage. "Salvem es Castell" (Sauvons es Castell) a été la plataforme civique qui a dirigé cet oposition aux plans urbanistiques invasives de ce zone encore vierge. La beauté d'es Castell est encore reforcé par la présence d'un poblement ibérique situé dans un promontoire avec une situation privilegiée.

Enfin, Palamós est plein d'activités organisés par sa municipalité, comme visites guidées de la ville, curiosités de la commune, etc.